Chữa yếu sinh lý bằng cách giảm béo qua thực phẩm đơn giản

Chữa yếu sinh lý  bằng cách giảm béo qua thực phẩm đơn giản là sự chứng tỏ sự mạnh mẽ, nam tính của mình với những người bạn khác giới hoặc bạn đời. Tuy nhiên, một số người lại gặp phải các vấn đề khá tế nhị về sinh lý và tìm kiếm các cách chữa yếu sinh lý hiệu quả.

Quá trình chữa yếu sinh lý bằng thuốc thường trong thời gian rất dài và không hữu hiệu

Các chuyên gia sinh lý cũng đã phát hiện rằng, mỡ bụng là một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý cũng như giảm chiều dài dương vật ở nam giới (do trọng lượng của bụng tạo áp lực xuống bộ phận sinh dục). Vì vậy, để lấy lại phong độ của mình, các bạn hãy cùng giảm béo với những loại thực phẩm thông dụng sau đây.

1. Các loại rau có màu xanh đậm

Một số loại rau có màu xanh lá đậm như cải xoăn, rau chân vịt, mồng tơi, bông cải…có chứa rất nhiều chất xơ hỗ trợ quá trình tiêu hoá và giảm cân – đặc biệt ở phần mỡ bụng, giúp nam giới cải thiện đáng kể trong các hoạt động quan hệ tình dục, cải thiện sinh lý đáng kể.

2. Rau cải lên men, ngâm chua

Một số loại thực phẩm lên men ngắn hạn như bắp cải muối, cà muối, dưa chua, kim chi, củ kiệu…đều có các chế phẩm sinh học và vi sinh tự nhiên có lợi cho quá trình tiêu hoá, chống đầy bụng và ngăn sự tích trữ mỡ thừa ở phần bụng, từ đó có tác dụng tăng cường sinh lý nếu áp dụng trong thời gian dài.

3. Quả bơ

Một số “bài thuốc” với quả bơ sẽ giảm tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới đáng kể

Trong bơ có chứa nhiều beta-sitosterol có tác dụng làm giảm tỉ lệ cholesterol trong máu và làm giảm việc tích lũy chất béo. Đặc biệt, acid oleic trong bơ giúp cản trở việc hấp thu nhanh của cơ thể, làm giảm cảm giác đói. Ăn bơ không chỉ giảm cân mà còn giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới, tăng cường sức khoẻ sinh lý chung.

4. Hành tây/ Tỏi tây

Trong cả hành tây và tỏi tây đều có chữa prebiotics giúp kích thích cơ thể sản sinh thêm butyrate – một hợp chất tăng cường trao đổi chất trong cơ thể giúp đốt cháy chất béo rất hiệu quả. Ngoài ra, loại thực phẩm này còn là cách chữa yếu sinh lý rất tốt nhờ khả năng đẩy mạnh sự lưu thông trong mạch máu, giúp cơ thể vận chuyển máu đến những khu vực hoạt động cao độ (như dương vật trong quá trình “vui vẻ”)

5. Atisô và măng tây

Cũng như hành tây và tỏi tây, hai loại rau xanh này là những thực phẩm tăng cường sinh lý chứa prebiotic sản xuất acetate, một loại acid giúp kháng viêm và đốt cháy chất béo từ trong các tế bào. Việc dùng 2 loại rau này thường xuyên sẽ rất có ích cho quá trình điều trị xuất tinh sớm của các bạn.